Cristian Faur a slăbit 72 de kilograme și mai are un obiectiv: minus 100
Cristian Faur a slăbit 72 de kilograme, de la 184 la 112, și vrea să ajungă la 80 după diagnosticul de obezitate morbidă și diabet, în ritmul său.
Compozitorul și cântărețul Cristian Faur a ajuns la 112 kilograme, după ce a eliminat aproximativ 72 de kilograme din greutatea sa. Artistul nu se oprește aici: își dorește să atingă pragul de 80 de kilograme, fără să își forțeze organismul.
În urmă cu mai bine de doi ani, Cristian Faur a fost diagnosticat cu obezitate morbidă, după ce cântărea în jur de 184 de kilograme. Problemele de sănătate erau însoțite atunci de diabet și de o rezistență severă la insulină.
Procesul de slăbire a încetinit în ultimele luni, însă artistul spune că nu privește această etapă ca pe un eșec. Pentru el, adaptarea corpului este mai importantă decât obținerea unor rezultate rapide, iar obiectivul final presupune pierderea a 100 de kilograme în total.
Rutina după o vară aglomerată
Vara i-a dat peste cap programul obișnuit. Cristian Faur a călătorit în Grecia și Las Vegas, a avut activități profesionale, iar apoi a făcut parte din juriul Festivalului Mamaia. Hotelurile, avioanele, restaurantele și evenimentele au făcut dificilă respectarea rutinei de zi cu zi.
Artistul a urmărit un aport de aproximativ 1.300 de calorii pe zi, dar nu consideră că perioada vacanțelor i-a anulat progresul. Revenit acasă, s-a întors la alimentația monitorizată, la consumul de proteine, la hidratare și la deficitul caloric.
De această dată, Cristian Faur urmărește o scădere graduală, controlată și sustenabilă. El nu și-a stabilit un termen pentru atingerea obiectivului „Minus 100” și preferă să continue în ritmul permis de organism.
După pierderea masivă în greutate, compozitorul analizează și schimbările apărute la nivelul pielii. Nu exclude o intervenție chirurgicală, însă vrea să aștepte până când corpul său se va stabiliza înainte de a lua o decizie.
„Mă simt din nou tânăr”
Pentru Cristian Faur, transformarea nu se rezumă la cifra de pe cântar. El spune că poate merge, alerga, călători și sta ore întregi în picioare, activități care îi erau mult mai greu accesibile la greutatea de 184 de kilograme.
Artistul afirmă că se simte din nou tânăr și compară, uneori în glumă, starea sa cu aceea pe care o avea la 18 ani. Dincolo de glumă, schimbarea este una reală pentru el și îi permite să ducă o viață mai activă.
În paralel cu drumul său personal, Cristian Faur își continuă proiectele profesionale. Din septembrie începe școala doctorală, iar în octombrie revine la cursurile Universității Naționale de Muzică din București. De asemenea, pregătește o carte despre parcursul său către obiectivul „Minus 100” și lucrează la mai multe proiecte.
